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2025/08/13

2025/04/24 Regina Brett's 45 life lessons and 5 to grow on (42)

 42. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
  役に立たないもの、美しくないもの、楽しくないものを取り除こう。

 ある意味執着を絶つということでしょうか
 不断何気なく習慣的に、反射的に、惰性でしている中に
いつも何か引っ掛かっていることがあります


 よく考えると何のためにやっているのか、やめてしまっても何も起きないこと
単に安心感を得るため、自己満足を満たすためだけにやっていること
体にいいと信じて常用している飲料だったり、サプリだったり

 美しくないもの
 自分の行動や態度、身なり身だしなみ
やはり他の人に嫌な感じを与えないというのも愛でしょう
私自身はここが弱いと思ってます、
あまり鏡を見ない、他人の目を気にしない
 しかし、他人からどう見られるかを気にするのではなく
人に嫌悪感を抱かせない、のはマナーでしょう
最近この違いに気づくようになりました

 楽しくないことをしない
義務感でやっていること
かくあるべしで自分に枠をはめてしまっていること
対人関係でぎくしゃくしたり非難されるのを恐れて
いやいや付き合ったりすること
 いやいやながらやっていることはストレスになるし
病気の元になります
わがままの勧めではないのですが
こうしたことを棚卸する必要はありそうです

もう残り少ない時間、単に義理や対人関係の摩擦を嫌って
自分の貴重な時間を使っていいのか、ということでしょうか

 これら自己中のお勧めではありません
見返りを求めることなく、他人のために何かをしてあげること
それが自分自身の喜びになるような
そんな考え方生き方をしたいものだと思います


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