びっくりしました
それまではどんなに食べても太ることはなかったのですが
（昔、母から”お前は食わせ甲斐がない子だ”と言われてました）
このままではマズイと考え対策を打つことにしました
ダイエットの方法は思いつかなかったので
まずそれまでの食べ放題をやめ
毎日体重計に乗ることから始めました
すると日によって1Kgの増減など意外に揺らぎが大きいことに気づき
一喜一憂しても始まらないと、長期的な目標を考えました
一年で２・３Kg、無理せず最終着地を定めてみました
１０年経って最終着地の２KGくらい手前で数年安定してましたが
何かの拍子に１Kｇガクッと落ちてそれが常態になり
その２・３年後にまた１Kｇ減って現在最終着地の体重です
ダイエットで気を付けなければいけないのは体力減と栄養失調です
今のところ加齢に伴う体力減の範囲なので良しとしてます
べレル
いすゞオリジナルのセダン
イタリアン風で後姿が
コーダトロンカで三角のテールランプ
しかし評価は得られず
このイラストはフロントウィンドー辺りが
フェイクです
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