ほんのり塩味の塩水

あるドクターに勧められて塩水を飲んでいます
もう１ヶ月は過ぎてます
量は５００ｍｌほど、以前から水は飲まない方だったので
今は意識して飲んでいる感じです
飲んでから腸の具合が良い気がします
もともと便秘はないのですがさらに快腸

水はスーパーなどで分けてくれる浄水
塩は岩塩を入れてます
飲み始めて思ったことは
やはり水分補給は必要かな　と
コーヒーは良く飲みますが利尿効果があるため
水分補給にはならないようです

こうして段々体にいいものを
いろいろ試して蘊蓄を言うようになってしまうのか
そこらへんはほどほどにしたいなと思います

2019 TOKYO Motor Show

2019東京モーターショー

TOYOTA e・Racer

Backのディスプを変えながら
トヨタもハイブリッドや燃料電池

そしてeカーに全方位で大変でしょう